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女人急需的八种营养

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  尽管人们越来越在意膳食均衡,但据美国最新统计调查的一份数据,还是有近一半的妇女无法从每天的饮食中获得全部必须的营养。最新出版的《Mc?Call's》列出了女性身体最需要的8种维他命和矿物质,以及最佳用量和摄取途径。

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